Черешневая диета: мгновенно поможет сбросить 3 кг

Черешневая диета может творить чудеса с вашим силуэтом, но также и с общим состоянием организма. Черешневая диета длится 10 дней, в течение которой вы потеряете 3-4 килограмма.

День 1

• Завтрак: банан и кофе
• Обед: рыба на гриле со шпинатом
• Ужин: 500 г черешни
• Закуска: чай из хвостиков черешни

День 2

• Завтрак: 2 вареных яйца, кусочек хлеба (цельнозерновой или низкокалорийный) и кофе
• Обед: отварная куриная грудка с салатом
• Ужин: 500 г черешни
• Закуска: чай из хвостиков черешни

День 3

• Завтрак: коровий сыр, булочка из цельной пшеницы и кофе
• Обед: отварная капуста с отварной курицей
• Ужин: 500 г черешни
• Закуска: чай из хвостиков черешни

День 4

• Завтрак: бутерброд с сыром, зеленый огурец и кофе
• Обед: паста из твердых сортов пшеницы с грибами и томатным соусом
• Ужин: 500 г черешни
• Закуска: чай из хвостиков черешни

День 5

• Завтрак: йогурт с цельнозернистыми злаками и кофе
• Обед: Курица с овощами на гриле
• Ужин: 500 г черешни
• Закуска: чай из хвостиков черешни

Повторите этот режим еще пять дней.