Skip to Content

Home / Archive by Category "Движение"

Название раздела: Движение

Скручивание бицепсов

Скручивание бицепсов

Встаньте ровно, разместив эспандер
под ногами. Руки должны быть слегка согнуты, в каждой руке должна быть ручка
эспандера, ладони должны смотреть вперед.