Skip to Content

Черешневая диета: мгновенно поможет сбросить 3 кг

Черешневая диета: мгновенно поможет сбросить 3 кг

Черешневая диета может творить чудеса с вашим силуэтом, но также и с общим состоянием организма. Черешневая диета длится 10 дней, в течение которой вы потеряете 3-4 килограмма.

День 1

  • Завтрак: банан и кофе
  • Обед: рыба на гриле со шпинатом
  • Ужин: 500 г черешни
  • Закуска: чай из хвостиков черешни

День 2

  • Завтрак: 2 вареных яйца, кусочек хлеба (цельнозерновой или низкокалорийный) и кофе
  • Обед: отварная куриная грудка с салатом
  • Ужин: 500 г черешни
  • Закуска: чай из хвостиков черешни
Черешневая диета: мгновенно поможет сбросить 3 кг

День 3

  • Завтрак: коровий сыр, булочка из цельной пшеницы и кофе
  • Обед: отварная капуста с отварной курицей
  • Ужин: 500 г черешни
  • Закуска: чай из хвостиков черешни

День 4

  • Завтрак: бутерброд с сыром, зеленый огурец и кофе
  • Обед: паста из твердых сортов пшеницы с грибами и томатным соусом
  • Ужин: 500 г черешни
  • Закуска: чай из хвостиков черешни

День 5

  • Завтрак: йогурт с цельнозернистыми злаками и кофе
  • Обед: Курица с овощами на гриле
  • Ужин: 500 г черешни
  • Закуска: чай из хвостиков черешни

Повторите этот режим еще пять дней.