Skip to Content

Здоровье зубов, как сохранить их до старости

Регулярная чистка зубов с помощью щетки или зубной нити – это самое главное, что необходимо делать, по крайней мере 2 раза в день. Данная процедура не только удаляет зубной налет, но и защищает от болезней десен, артерий и сердца. Бактерии в зубном налете способны привести к болезням кровеносной системы, инфицируют ротовую полость. Они способны привести к обострению такой болезни, как сахарный диабет.

Осмотр у стоматолога

Как минимум, необходимо посещать стоматолога 2 раза в течение года. Нужно делать профессиональную чистку от зубного камня и налета. Однако помните, что эта процедура не отменяет ежедневные процедуры гигиены полости рта дома. Они прибавляют здоровье не только для ваших зубов, но и для всего организма в целом.

Жевательная резинка

В течение дня жуйте жевательную резинку без сахара после еды, которая предотвращает развитие кариеса и восстанавливает щелочной баланс полости рта. Здоровье зубов, как сохранить их до старости

Что вредно для здоровья зубов

Избегайте частых перекусов

Они являются питательными не только для вас, но и для бактерий, живущих на наших зубах. Особенно следует избегать сладкой еды и напитков. Совет, который предполагает чистку зубов после каждого приема пищи, может привести к слишком большому изнашиванию зубной эмали.

Не игнорируйте такой симптом, как чувствительность зубов

Лучше всего против этого помогает тщательная и регулярная чистка зубов. Главная проблема, которая возникает у людей, у которых высокая чувствительность зубов в том, что они избегают посещения стоматологов. При чистке зубов ощущается несильная боль, но избегание этих процедур может привести в дальнейшем к серьезному медицинскому вмешательству.

Не нужно бояться боли

Это основная причина, из-за которой люди редко посещают стоматологов. Однако, чаще всего, причиной боли является чувствительность нерва, которая привела пациента к стоматологу. Сама процедура лечения проводится под анестезией и является практически безболезненной. Своевременное посещение стоматолога позволит избежать болезненных процедур и будет способствовать сохранению здоровья зубов до самой старости.